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여름

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여름철 주의해야할 계절성 감염병 날씨가 더워지고 여름이라는 날씨가 되면 각종 질병, 질환에 노출되기 쉬워지고 계절성 감염병, 전염병에 주의를 해야 합니다. 손을 깨끗하게 씻는 거와 같은 개인위생관리에 신경을 많이 쓰더라도 감염될 위험은 있는데요. 지금부터 퍼 스트랩 PT에서 어떤 감염병이 있는지 지금부터 알려드리겠습니다. ​ 쯔쯔가무시증 쯔쯔가무시증 감염병은 야외활동을 할 때 털진드기 유충에 의해 물렸을 때에 감염될 수 있습니다. 잠복기는 1~3일 정도 있고 발열, 두통, 오한 등의 증상이 나타나고 복통, 구토, 근육통까지의 증상으로 이어지고 사망으로까지 이어질 수 있는 질병입니다. 하지만, 쯔쯔가 무시증은 예방백신이 없어 야외활동을 할 때 스스로 인지하고 조심하는 방법이 최고의 예방법입니다. 예방법으로는 긴 옷을 착용하여 피부를 옷으..
2021년 올해 장마기간과 장마철 건강관리법 최근 주말마다 비가오고 평일에도 비가오는 경우가 많은데요. 올해 장마기간과 정의, 장마철 건강관리법에 대해 알아보겠습니다. 장마란? 장마는 비가 오래 온다가 다 장마가 아니고, 북쪽의 차고 습한 공기가 남쪽의 따뜻하고 습한 공기를 만나 정체전선을 만들어 생성된다 여름에 비 온다고 다 장마인 것은 아니다 ​ 그래서 주로 우리나라보다 남쪽에서 생성되어 북상하기 때문에 남부지역은 장마철이 더 빨리 시작해서 더 빨리 끝나고, 중북부지역은 더 늦게 시작해서 더 늦게 끝난다 ​ 올해의 장마기간 올해는 제주도는 6월 19일 남부지역은 6월 23일 중부지역은 6월 25일이라고 한다 ​ 그리고 대략 31일에서 32일 정도가 장마기간일 것이라고 한다. 장마기간에 비가 와서 비교적 습하고 시원한 경우가 있다 이것을 좋아하는..
에어컨 제습 전기세 진실 & 에어컨 전기료 절약하는 꿀팁 요즘 같은 더운 여름이면 에어컨을 켜게 되는데요. 에어컨은 다른 전기 제품에 비해 전기세가 많아 나와 걱정들이 많습니다. 또한 에어컨 제습 기능을 사용하면 전기세가 덜 든다고 많이들 알고 계신데요. 오늘은 에어컨 제습 전기세의 진실과 에어컨 전기료 절약하는 방법들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 에어컨 제습 전기세의 진실 ​ 에어컨의 제습 기능이 전기세 절약에 도움이 된다는 이야기가 있습니다. 하지만 이는 사실이 아닌 것으로 드러났다고 하는데요. 에어컨 전기료의 절대적인 영향을 미치는 것은 바로 실외기 작동 여부라고 합니다. 실외기 작동 시간이 바로 전기료라고 생각하면 되는데요. 제습 기능을 사용하더라도 에어컨 실외기가 돌아가기 때문에 냉방 기능과 같은 요금을 내야 합니다. 한 방송에서 같은 평수의 공간에..
단기간 다이어트 방법 및 식단 단기간다이어트 효과좋은 살빼기 방법 ​ ​ ​ ​ ​ © iyunmai, 출처 Unsplash ​ ​ ​ ​ 겨울동안 차곡차곡 쌓인 살들때문에 고민이 많은 분들은 지금 부터 주목해 주세요. ​ 오늘은 단기간에 살빼는 방법인 단기간다이어트방법에 대해 이야기​를 해 볼텐데요 . ​ ​ 빠른 시간안에 군살과 뱃살을 뺄수있는 방법 소개해 드릴께요^^ ​ ​ ​ © bill_oxford, 출처 Unsplash ​ ​ ​ ​ 누구나의 고민인 뱃살! ​ 뱃살이 많은 사람들의 특징은 위와장이 건강하지 못하다는 점이에요 . ​ ​ ​ 변비가 매우 심하고 배에 가스가 자주 차며 복부팽만감이 든다는것이에요. ​ ​ 장의 건강부터 개선하게 된다면 효과적으로 살을 뺄수 있어요. ​ ​ ​ 우리몸의 지방세포에서 분비되는 식욕을 ..
천장형 에어컨 필터청소방법과 함께 전기세 절약! 천장형 에어컨 청소방법으로 필터 물세척하기 무더위에 사용하는 에어컨의 종류는 여러 가지가 있고 모양과 형태도 특이한 독특하게 설치되어 있습니다. 이번에는 천장형에 매립된 천장형 에어컨 필터청소방법을 통해서 내부의 먼지를 걸러주는 필터를 닦는 과정에 대해서 살펴보도록 할 거예요. 캐리어 에어컨 같은 경우 작은 먼지들이 에여컨 필터를 통과하고 여과되어서 다시 신선한 바람을 공급해 주는 먼지망을 씻어주거나 쌓인 먼지를 제거하는 시간을 갖도록 하겠습니다. 천장형 에어컨 청소방법 설명 위에서 아래로 바람이 내려오는 특성을 가지고 있는 천장형 에어컨에 필터를 분리해서 물세척할 준비를 해볼 거예요 공기를 순환하면서 시원한 바람으로 바꿔주고 있지만, 내부의 필터가 더럽거나 먼지로 인해서 틈 사이에 필터 구멍을 막고 있..
벽걸이 에어컨 필터 청소 방법 ​ ​ 안녕하세요 여러분!! 여름이 한발 더 가까이 다가왔습니다. 그래서 그런지 날씨도 점점 따듯함을 넘어 더워지고 있는데요. 이렇게 더운 날씨에 우리에게 꼭 필요한 것이 있습니다. 바로 에어컨이라는 것인데요. 오늘은 천장형과 유사한 벽걸이형 필터 청소 알려드리려고 합니다. ​ ​ ​ ​ 가정에서부터 업소 등등 많은 곳에 에어컨이 설치가 되어 있으며, 우리가 실내로 들어갈 수 있는 곳이라면 에어컨이 없는 곳이 없어 야외에서 느낄 수 있는 더움을 조금이라도 가라앉혀 주는데요. 여름이라는 계절에만 사용하는 전자 제품이기 때문에 사용을 하지 않는 동안에는 먼지가 쌓이기 마련입니다. 오늘은 이를 해결하기 위해 여름을 맞이해 꼭 해주어야 하는 에어컨필터청소방법에 대해 알려드리겠습니다 ​ ​ ​ ​ 사계절 중에서 ..