술 (1) 썸네일형 리스트형 숙취해소법과 숙취에 좋은 음식들 과음을 하게 되어 술병이나 숙취가 심하면 상당히 고생을 하게 되죠. 지금까지 알려진 숙취의 가장 큰 원인으로는 아세트알데하이드라는 성분이라고 알려져 있는데 이 성분은 알콜이 체내로 들어오고 체내에서 만들어진 알코올 분해효소에 의해 분해되면서 생기는 성분이 아세트알데하이드이다. 이런 아세트알데하이드가 혈관을 타고 전신으로 퍼지게 되고 독성에 의해 여러가지 숙취 증상을 유발하게 되는 것이 숙취의 원리입니다. 숙취해소법 1) 물마시기 음주는 이뇨작용이 있어 체내 수분을 소변으로 배출하여 물 부족과 저혈당으로 인해 두통 및 구토와 같은 증상이 나타남 충분한 수분이 공급되어야만 숙취가 만들어지지 않고 빨리빨리 대사가 되서 문제를 일으킬 확률이 적어져 물을 마셔주면 좋다. 술을 마실 때 술을 마시고 다음 물을 마시.. 이전 1 다음