차례상 놓는 방법
절하는 방법
남자 하는 방법
절하는 방법
남자 하는 방법
① 공수하고 대상을 향해 선다. (남자는 왼손이 위로 가도록 두손을 포갠다.) | |||||||||||
② 마주잡은 손을 가슴높이로 올리고 왼발을 뒤로 약간 빼면서 허리를 굽혀 공수한 손을 바닥에 짚는다. (손을 벌리지 않는다.) | |||||||||||
③ 왼쪽 무릎을 먼저 꿇고 앉아 오른쪽 발이 왼쪽 발 위로 오게 발을 포개고, 팔꿈치를 바닥에 붙이며 이마를 공수한 손등에 댄다. | |||||||||||
④ 상체를 일으키고 오른쪽 무릎을 먼저 세우고 일어선 다음, 반절을 한다. 여자 하는 방법
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